Prehranski nasveti ProAction Slovenija udeležencem SEALPS izziva - sealps.com

Prehranski nasveti ProAction Slovenija udeležencem SEALPS izziva

ProAction Slovenija je strokovnjak na področju športne prehrane, ki je na slovenskem trgu prisoten od leta 2010, v Italiji pa je znamka poznana že več kot 15 let. ProAction je v zadnjih letih posebej aktiven v kolesarskih krogih in ponosni smo, da je tudi med partnerji SEALPS izziva.

Ekipa ProAction Slovenija, ena od vodilnih znamk prehranskih dopolnil športnikov, je za vse udeležence prve etapne dirke za rekreativce v regiji pripravila nekaj nasvetov in izdelkov, s katerimi bodo udeleženci ostali med vodilnimi na etapni dirki SEALPS.

PRED ETAPO

  • CARBO PLUS ENERGY 500 ml vode, 53g izdelka

Zaužijemo eno uro pred startom, da ima telo čas za absorpcijo in obenem preprečimo možnost tiščanja na malo potrebo. Z izdelkom bomo dopolnili glikogenske zaloge, vnesli v telo potrebne razvejane aminokisline in zaradi prisotnosti argenina povečali vzdržljivost

Energijski vnos 200 Kcal

http://proaction.si/index.php/proaction/carboplus.html

  • RACE BAR, 55 g

Zaužijemo nekje znotraj 30 minut pred startom. Uravnotežena proteinsko – energijska ploščica s katero pred startom dopolnimo prepotrebne energijske in proteinske zaloge visoke biološke vrednosti.

Energijski vnos 252 Kcal

http://proaction.si/index.php/proaction/race-bar.html

  • PRESTART SHOT

Zaužijemo nekaj minut pred startom.

Z vnosom argenina, ornitina, ginsenga in guarano bomo dosegli toničen efekt in stimulirali vasodiletacijo ter znatno povečali vzdržljivosti.

http://proaction.si/index.php/proaction/prestart-shot.html

MED ETAPO

  • MINERAL PLUS ENDURANCE izotonik , 5 x 500 ml, 5x30g izdelka

Pijemo po manjših požirkih, čim bolj konstantno in vsaj 1 bidon na 45 minut.

Z izdelkom bomo skrbeli za zadostno ravnovesje mineralov in vitaminov v telesu, preprečevali dehidracijo ter dodatno vnašali energijo.

Energijski vnos 570 Kcal na 5 bidonov

http://proaction.si/index.php/proaction/mineral-plus-isotonic.html

  • CARBO SPRINT BCAA ali CARBO SPRINT EXTREM, 3 kosi po 50ml ali 3 kosi po 27 ml

Z izdelkom bomo vzdrževali energijski vnos in obenem preprečevali katabolizem z vnosom BCAA aminokislin. Vnašamo lahko v kombinaciji z drugimi energijskimi izdelki na 30 min kos – gel ali energijsko ploščico. Najbolje je zaužiti, ko je aktivnost umirjena, morda po kakem spustu, saj takrat organizem lažje absorbira vnešeno.

Energijski vnos 321 Kcal

http://proaction.si/index.php/proaction/carbo-sprint-bcaa.html

http://proaction.si/index.php/proaction/carbo-sprint-extreme.html

  • MINERAL PLUS ENDURANCE magnezij +potassio (kalij) 1 kos 50 ml

Zaužijemo ga nekje do polovice etape. S tem izdelkom omilimo ali preprečimo možnost nastajanja mišičnih krčev. Seveda pod pogojem, da ste predhodno upoštevali priporočene količine uživanja izotonika Mineral plus endurance.

http://proaction.si/index.php/proaction/mineral-plus-mg-k.html

  • AMINO BAR ali FRUIT BAR, 3 kos po 40 g

Energijsko ploščico pojemo vsaj 1 kos na uro, za vzdrževanje energijskih in aminokislinskih potreb. Same energijske ploščice so hitro prebavljive v vseh ekstremnih razmerah.

Energijski vnos 441 Kcal

http://proaction.si/index.php/proaction/amino-bar-energijska-ploscica-z-3g-bcaa.html

http://proaction.si/index.php/proaction/fruit-bar.html

  • CARBO SPRINT VOLATA, 1 kos 50 ml

Zaužijemo ga v zadnjem delu tekmovanja, 20 km do cilja, saj z njim dosežemo močan toničen efekt in energijski vnos ter tako povečamo moč v zadnji fazi tekme.

Energijski vnos 115 Kcal

http://proaction.si/index.php/proaction/carbo-sprint-volata.html

PO ETAPI

  • R-PRO ENDURANCE ali REPCRUSHER POSTWOOD, 250 ml vode in 20g izdelka

Zaužijemo takoj po prihodu na cilj.

Regeneracijski napitek, ki izčrpanemu tekmovalcu pospeši regeneracijo, zaradi prisotnosti zelenega čaja, kofeina in argenina se počutimo manj utrujene in po zaužitju bolje absorbiramo hidrate in beljakovine.

http://proaction.si/index.php/proaction/r-pro-300-g.html

http://proaction.si/index.php/proaction/postwod.html

  • MAXI MASS 300 ml vode, 50g izdelka

Zaužijemo v roku 30 minut po končani aktivnosti. Maxi mass je vrhunski regeneracijski napitek s 64g OH in 25g proteinov. Z njem v kombinaciji z R-Pro nadaljujemo drugo fazo regeneracije in polnjenje izpraznjenih glikogenskih zalog.

Energijski vnos 196 Kcal

http://proaction.si/index.php/promuscle/maxi-mass-1kg-234.html

  • MINERAL PLUS ENDURANCE izotonik

Po tekmovanju priporočamo konstantno uživanje mineralov, soli in vitaminov, ki so sestavni del izdelka. S tem bomo organizmu omogočili najhitrejšo možno vzpostavitev normalnega stanja, regeneracijo ter tako pripravili organizem na naslednji dan in nove obremenitve.

http://proaction.si/index.php/proaction/mineral-plus-isotonic.html

  • PROTEIN BAR 38 % 1 kos po 80g

Izdelek zaužijemo nekje v roku ene ure po končani aktivnosti, s tem omogočimo telesu nadaljevanje druge faze regeneracije, ki je zelo pomembna za naslednji dan. Protein bar je visoko proteinska ploščica s dodanimi vitamini ter nizko vsebnostjo sladkorja.

Energijski vnos 272 Kcal

http://proaction.si/index.php/promuscle/protein-bar-38.html

Ekipa ProAction Slovenija bo prisotna med SEALPS izzivom, prehranski strokovnjaki pa bodo z veseljem delili znanje o športni prehrani in njihovih izdelkih z vsemi tekmovalci in navijači

Med SEALPS izzivom bo imel Proaction po vsaki etapi tudi svoj prostor z masažami, kamor bodo lahko po napornih kilometrih zavili vsi udeleženci edinstvene dirk.

Spletna stran ProAction Slovenija

Facebook stran ProAction Slovenija


mohor

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close